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统计表明，西藏是世界上生物多样性最典型的地区之一。目前，西藏有野生植物9600多种，高等植物6400多种；野生脊椎动物798种，其中125种被列为国家重点保护野生动物，占全国重点保护...
【佚名】
|生态|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0904449879.html
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中占据了重要地位。蔬菜当中的多种成分都对健康有益，如番茄红素、类黄酮、花青素等，通过不同的途径来抑制癌细胞。
大家应当广泛摄取不同的蔬菜，特别是那些颜色浓重的蔬菜，因为它们正是含保健成分和营养成分最多的品种。
大红色的蔬菜含有番茄红素，紫红色和紫黑色的蔬菜含有花青素，橙色或黄色的蔬菜含有胡萝卜素，绿色的蔬菜富含胡萝卜素和类黄酮。常吃五色蔬菜，对预防癌症和多种慢性疾病都有好处。
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【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/08473810213.html
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在湖北钟祥，百岁老人们大多坚持一日三餐，他们普遍喜食山野食品，如香菇、木耳、葛粉等。野生葛粉富含淀粉、蛋白质等多种营养成分及钙、铁、铜等十多种人体必需的微量元素，具有清凉解热、生津止渴、抗菌解毒、降低血压、治疗冠心病之功效。钟祥的“长寿三绝”是蟠龙菜、香干子、葛粉。
巴马人在食谱中少不了“长寿汤”――火麻汤。火麻是珍贵的油料作物，生长在山区浓雾环绕的土地上。火麻仁是目前所有常见的食用...
【佚名】
|长寿|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08412613112.html
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碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。
中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。藕堪称男女老幼秋季的保健食品。
藕的熟食方法和品种多样，而且风味各异，除家常菜炒藕丝、炸藕夹之外，还可制成多种小吃和名菜：
1、桂花糯米藕：在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒...
【佚名】
|莲藕|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08401014017.html
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这种物质在花生米、葡萄类70多种植物中存在。
茄子皮:茄子去皮后，茄皮上面富含的维生素K就流失了。而维生素K可以激活体内有利于骨骼生长的蛋白质。因此，如果清洁得当，并且煮熟后吃，最好就不要给...——柿石，会引起多种疾病。
红薯皮:红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，进入人体会损害肝脏，并引起中毒。
荸荠皮:荸荠常生于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13305914478.html
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简介：在墨西哥等拉美国家，仙人掌早就是人们餐桌上的美味佳肴了，但在我国，把仙人掌作为和种蔬菜，似乎才刚刚开始。它的适口性较好，如切成细丝，则通体碧绿透明，入口清香爽口，具有多种保健功效。...人体必需的18种氨基酸和多种微量元素，并含有可增强人体免疫力的抱壁莲、角蒂仙、玉芙蓉等珍贵成分，不仅对人体有清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用，还对肝癌、糖尿病、支气管炎等病症有明显治疗...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17150314987.html
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具有历史植物的生态景观，选择乡土植物，多种植大树、佛寺植物等多种植物配置，产生与景区相融合的植物生态景观。 与会的有关领导和专家学者希望，通过对崇圣寺三塔文化旅游景区开发规划条件的详尽分析，为景区制定...
【佚名】
|评审会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/12/08473719550.html
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16个民族的聚居地，是世界上罕见的多民族、多语言、多种宗教信仰和风俗习惯并存的地区。
线路设计深入三江并流地区的腹地,穿越香格里拉，维西，德钦，深入梅里雪山，感受人间天堂雨崩，亲近藏区神山卡瓦博格，饱览香格里拉世外桃源般的风景，感受多种民族与宗教的人土风情，玩遍滇西北。
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佚名
|伊甸园|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/12464221487.html
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提升忻州知名度今年又有大动作！记者从3月18日下午举行的忻州全市宣传思想工作会上了解到，今年全市十项行动再树忻州宣传思想工作品牌。实施“忻州形象展示提升行动”中更是要通过文化交流、旅游促销、经贸活动等多种渠道、多种形式，全方位展示忻州形象。
据了解这十项行动包括，抓好学习贯彻十七大精神凝心聚力行动、社会主义核心价值体系建设引领行动、更好更快跨越式发展造势鼓劲行动、忻州形象展示提升行动、...
佚名
|形象|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/12233821601.html
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薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺、清热、除湿、消水肿等功效
夏天炎热的天气，常常让人口干舌燥，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水才是上策。其实不然。夏季室外温度高，但空气中的高湿度同样会“传染”给人，因此，大家千万别忘了适当调整饮食，给身体除除湿。
薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，它含有维生素B1和多种氨基酸，有润肺...
佚名
|夏季|祛暑|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/09250726980.html